마스크를 벗고 대화할 때 혹시 내 입냄새가 신경 쓰이시나요? 양치를 꼼꼼히 하고 가글까지 사용하는데도 개운함이 오래가지 않고, 아침에 일어났을 때 입안이 텁텁하고 불쾌한 냄새가 난다면 근본적인 원인이 해결되지 않았다는 신호입니다. 잇몸이 붓고 피가 나는 것도 마찬가지입니다. 잇몸약이나 진통제로 잠시 통증을 가라앉혀도 계속 재발한다면, 이제는 문제의 뿌리를 들여다봐야 할 때입니다. 사실 저도 잦은 잇몸 붓기와 구취 … Read more
혹시 점심시간만 지나면 눈꺼풀이 천근만근 무거워지고, 주말 내내 잠을 자도 월요일 아침이 두려우신가요? 매일 커피와 에너지 드링크로 버티는 것도 한계에 부딪혔을 때, ‘영양수액 한 번 맞아볼까?’ 하는 생각이 스치곤 합니다. 하지만 막상 병원에 가려니 어떤 수액을 맞아야 할지, 비용은 얼마나 나올지 막막하기만 하죠. 특히 기력 회복에 좋다는 아르믹스 수액 가격은 얼마인지, 내가 가입한 실비 보험 … Read more
옷장 문 열기가 무섭나요? 어깨뿔, 흘러내림, 공간 부족 한번에 해결! 매일 아침, 옷장 문을 열 때마다 한숨부터 나오시나요? 어제 분명히 걸어둔 실크 블라우스는 바닥에 떨어져 있고, 아끼는 니트는 어깨에 흉측한 뿔이 솟아있죠. 꾸역꾸역 옷을 채워 넣다 보니 옷장은 터지기 일보 직전이고, 정작 입을 옷을 찾으려면 한참을 뒤적여야 합니다. 이건 한 달 전까지의 제 모습이기도 했습니다. … Read more
창문 열어 환기해도 그때뿐, 방향제를 뿌려봐도 뒤섞인 냄새에 머리만 아프셨나요? 특히 공간이 좁은 원룸은 음식물 쓰레기 냄새, 화장실 하수구 냄새, 꿉꿉한 옷장 냄새까지 온갖 생활 악취가 뒤섞여 골칫거리가 되기 쉽습니다. 저 역시 이 지긋지긋한 냄새와의 전쟁에서 매번 패배하던 자취생이었습니다. 하지만 단 하나의 아이템을 바꿨을 뿐인데, 지금은 친구들이 집에 들어올 때마다 좋은 향기가 난다며 비결을 물어봅니다. … Read more
새로운 태블릿 PC를 장만하려고 하는데, 모델은 왜 이렇게 많고 스펙은 뭐가 다른지 도무지 감이 안 오시죠? 특히 ‘가성비 태블릿’으로 소문난 갤럭시 탭 S10 FE, 정말 나에게 딱 맞는 제품일지, 이 가격이 합리적인지 고민만 깊어지고 계신가요? 그 복잡한 마음 제가 한 번에 해결해 드리겠습니다. 지금부터 알려드리는 정보만 제대로 확인하셔도, 다른 사람보다 훨씬 유리한 조건으로 구매하고 만족도는 … Read more
우리 아이, 좋다는 건 다 먹여봤는데 왜 자꾸 긁고, 발을 핥고, 눈물을 흘릴까요? 비싼 처방식 사료, 수의사 추천 사료로 바꿔봐도 그때뿐, 다시 시작되는 피부병과 귓병에 지쳐만 갑니다. 병원에서는 식이 알러지 같다고 하는데, 도대체 어떤 음식이 문제인지 알 길이 없어 답답하시죠? 수많은 견주님들이 겪는 이 고통, 사실은 우리가 전혀 예상하지 못했던 곳에 원인이 숨어있을 수 있습니다. … Read more
큰맘 먹고 장만한 고농축 비타민C, ‘피부 좋아져라!’ 외치며 발랐는데 따갑고 붉어져서 화장대 구석에 처박아 두셨나요? 칙칙한 피부톤과 기미, 잡티를 해결해 줄 구원투수인 줄 알았는데, 오히려 피부를 예민하게 만드는 애물단지가 되어버린 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 닥터 헤디슨 비타민C파우더처럼 100% 순수 비타민C 제품은 효과가 강력한 만큼, 사용법을 모르면 독이 될 수 있습니다. 하지만 단 하나의 … Read more
한적한 도로를 기분 좋게 달리던 내 스타리아, 갑자기 계기판에 한 번도 본 적 없는 낯선 경고등이 켜집니다. “요소수 시스템을 점검하십시오.”라는 메시지와 함께 말이죠. 순간 심장이 덜컥 내려앉고, ‘이러다 차가 멈추는 거 아냐?’ 하는 불안감에 휩싸이셨나요? 목적지까지는 한참 남았는데, 식은땀만 흐르는 상황. 바로 얼마 전까지 제가 겪었던 실제 상황입니다. 하지만 이젠 걱정 마세요. 이 경고등이 떴을 … Read more
헬리코박터균 제균 치료, 드디어 시작하셨군요. 위염, 위궤양을 넘어 위암의 원인으로 지목되는 지긋지긋한 헬리코박터 파일로리균을 박멸하기 위해 큰 결심을 하셨을 겁니다. 그런데 처방받은 스토마이신 같은 제균 약을 먹기 시작하면서부터 몸이 예전 같지 않으신가요? 평소처럼 운동 좀 했다고 속이 더부룩하고 울렁거리는 경험, 혹시 없으셨나요? 약 먹는 것도 힘든데 운동까지 말썽이라면 정말 답답하실 겁니다. 사실 제균 치료 중에는 … Read more
혹시 뜨거운 땡볕 아래 훈련받으면서 시뻘겋게 익은 피부 때문에 고생하고 계신가요? 위장크림보다 더 중요한 게 선크림인데, 뭘 발라야 할지, 얼마나 발라야 할지 막막하셨죠? 끈적이고 눈 시리고 백탁 현상까지… 까다로운 군인 피부에 딱 맞는 인생템을 찾지 못해 선크림 유목민 생활을 하고 계셨다면, 이 글이 종착역이 될 겁니다. 피부과 의사도 강조하는 자외선 차단의 중요성, 이제는 군 생활 … Read more
